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Jocelyne Bois

Hypnose Ericksonienne

Fleurs de bach

PNL

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Jocelyne Bois

Hypnothérapeute - HypnoNatal®

L’HISTORIQUE   

L’HypnoNatal® a été créé voici 20 ans par Lise Bartoli. Cette hypnothérapeute précurseur de  l’accompagnement périnatal en France est psychologue clinicienne.

 Elle est l’auteur de nombreux livres sur l’accompagnement de la périnatalité et des enfants.

LA MÉTHODE   

L’HypnoNatal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.  Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l’accouchement.

Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.

Cette méthode vient en complément d’un suivi médical par un gynécologue-obstétricien ou d’une sage-femme.

VOTRE PROGRAMME   

L’HypnoNatal® démarre aux environs du 4ème ou 5ème mois de grossesse. Il peut également commencer lors du troisième trimestre mais au plus tard au début du 8ème mois.  Le programme se compose de quatre sessions espacées de plusieurs semaines.

Les séances durent de 1h à 1h30.   Durant chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé, suivi d'une séance d'hypnose. Un livret de suivi et des enregistrements audio tout spécialement créés pour un entrainement efficace sont délivrés aux futures mamans afin qu’elles puissent aussi s’exercer à leur rythme chez elles.

Il est recommandé aux futurs co-parents de venir au moins lors de la première séance afin d’expérimenter cet état de bien-être et apprendre à gérer leurs émotions.

L’HYPNONATAL® VOUS PERMETTRA :

D’apprendre à vous relaxer  
D’apaiser vos tensions lors de la grossesse  
De soulager les maux de grossesse  
De surmonter votre stress et vos peurs  
D’agir mentalement sur la perception des douleurs
De renforcer votre assurance  
D’intensifier le lien mère-enfant
De mieux vivre le post-accouchement

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